• 2014.10.07 Tuesday
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    最近、コラーゲンサプリメント
    というものが出回っております。

    コラーゲンの良さを
    頂くには組み合わせが重要です。

    コラーゲンだけでは、
    十分に良さを得られないどころか
    糖質や体に悪い油と一緒に
    摂取すると体内でコラーゲンが糖化、
    お肌がたるみ、肌に悪影響を
    およぼします。

    コラーゲンチョコレートや
    コラーゲン飴玉は・・・。

    ビタミンCと肌の再生にかかせない
    良質なたんぱく質とを
    一緒にたべるのがおすすめです。

    手羽先と小松菜のような。

    古くから伝わる
    正しい食材の組み合わせというのは
    変えることのない、守るべき
    大切なものです。




     
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